Découvrez le Cardio Pump, la toute nouvelle intensité Gym Suédoise !
C'est notre cadeau de la rentrée 2015 ! Une toute nouvelle intensité idéale pour décupler sa résistance et son endurance musculaire : le Cardio Pump !
La séance se compose de deux parties. La première est un renforcement musculaire complet à l'aide d'un step, d'une barre et de poids. La seconde partie est constituée d'enchaînements cardio simples de type fractionné pour une dépense énergétique maximale. Ce cours vous permettra notamment de muscler jambes, fessiers, dos, abdominaux, pectoraux, épaules et bras en fonction de vos objectifs (perte de poids et/ou prise de masse musculaire).
La séance se termine par une récupération active et des étirements.
C'est le cours rêvé pour sculpter son corps rapidement et se surpasser !
Testez le cours en avant première le 7 janvier à Paris ! RDV sur notre page Facebook pour plus d'informations.
En phase de lancement à partir du 14 janvier à Paris dans la salle Chaudron, le cours sera bientôt déployé en Ile de France puis en Région.
Plus d'infos à venir prochainement !
