Du fitness à Boulogne !
La Gym Suédoise en quelques mots
La Gym Suédoise® est un sport complet élaboré en collaboration avec des médecins, kinésithérapeutes et ostéopathes. Chaque séance est structurée en séquences pour une stimulation optimale du système cardiovasculaire, des muscles et des articulations en préservant l'intégrité physique de chacun. Sans oublier les exercices d'équilibre et de coordination, recommandés pour entretenir et renforcer les capacités psychomotrices. Les séquences s'enchaînent pour une dépense d'énergie maximale sans épuisement.
Lors de votre cours, vous serez accompagné par un animateur et un ou plusieurs hôte(s). Nos équipes veilleront à vos progrès et s'assureront que vous profitez pleinement !
La Gym Suédoise, c'est un sport complet convivial où vous ferez du sport avec le sourire. Nos équipes veilleront à votre bien-être, vous aideront dans les exercices les plus difficiles et vous donneront le sourire après les efforts que vous aurez consentis.
Comment pratiquer la Gym Suédoise
Rien de plus simple !
Vous pouvez choisir le forfait qui vous correspond le mieux, ou bien payer à la séance. L'engagement c'est votre choix, nous vous laissons libre de pratiquer votre sport préféré où vous voulez, quand vous voulez. Bref, le rêve pour une remise en forme efficace sans prise de tête.
Alors, à très bientôt pour du fitness à Boulogne ou en Ile-de-France !
Plus d'infos à venir prochainement !
